Conheça Ernestine Sheperd, ela tem 76 anos, começou a treinar profissionalmente há apenas 4 anos e atualmente é a fisiculturista mais velha do mundo, segundo o Livro Guiness dos Recordes! É ou não é uma super motivação?
Segundo a própria Ernestine, sua meta é inspirar as pessoas a se exercitarem e a se alimentarem bem! Ela diz que o exercício físico é a pílula da juventude!
Ernestine tem até um site próprio, o http://ernestineshepherd.net, onde divulga outras notícias, como quando ela correu uma maratona aos 73 anos!
Veja algumas fotos dela e inspire-se:
Fontes:
http://ernestineshepherd.net
G1. Fisiculturista mais velha do mundo. Disponível em http://g1.globo.com/mundo/noticia/2012/06/fisiculturista-mais-velha-do-mundo-compete-aos-75-anos.html. Visto em 7 ago 2013.
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